Mislav
Probiotik koji suzbija apetit pomaže osobama s prekomjernom tjelesnom težinom
Konzumacija bakterije Hafnia alvei dva puta dnevno tijekom tri mjeseca dovela je do boljeg uspjeha u mršavljenju među skupinom ljudi s prekomjernom težinom koji su slijedili dijetu s kontrolom kalorija
Eksperimentalni probiotik pomaže kod mršavljenja kod osoba s prekomjernom težinom nakon dijete s kontrolom kalorija.
Prethodne studije koje su proveli Pierre Déchelotte u Sveučilišnoj bolnici Rouen u Francuskoj i njegovi kolege sugeriraju da oralna primjena crijevne bakterije Hafnia alvei pomaže pretilim miševima da izgube težinu. Probiotik proizvodi molekulu nazvanu ClpB koja oponaša hormon alfa-MSH koji smanjuje apetit.
Sada su istraživači otkrili da bakterija ima slične učinke kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu, predstavljajući svoje rezultate na konferenciji Targeting Microbiota 2022 u Parizu prošlog tjedna.
Istraživači su tri mjeseca savjetovali 212 ljudi s indeksom tjelesne mase (BMI) o tome kako smanjiti unos kalorija za jednu petinu. BMI je mjera koja koristi vašu težinu i visinu kako bi izračunala je li vaša težina zdrava. Sudionici su zamoljeni da zadrže postojeću razinu tjelesne aktivnosti.
Tijekom tri mjeseca, otprilike polovica sudionika također je uzimala tabletu koja je sadržavala H. alvei dva puta dnevno. Preostali sudionici uzimali su placebo dva puta dnevno . Ljudi u obje skupine bili su slične dobi, visine i početne težine.
Među onima koji su uzimali probiotik, 55 posto izgubilo je najmanje 3 posto svoje tjelesne težine, u usporedbi s 41 posto ljudi koji su uzimali placebo.
Među osobama s prekomjernom tjelesnom težinom, gubitak tjelesne težine od 3 posto povezan je sa smanjenim rizikom od dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. U prilog tome, istraživači su otkrili da su sudionici koji su uzimali probiotik imali znatno niže razine šećera u krvi od onih u placebo skupini, smanjujući rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Nitko od sudionika nije imao dijabetes tipa 2.
Mjesečne ankete također su otkrile da su se ljudi koji su uzimali probiotik općenito osjećali znatno sitijima nakon dva i tri mjeseca eksperimenta, u usporedbi s onima na placebu.
Iako je nepoznato kako se unos hrane mogao razlikovati između dviju skupina, oni koji su uzimali probiotik mogli su izgubiti više na težini ako je H. alvei izazivao osjećaj sitosti zbog kojeg su jeli manje. Istraživači također ne mogu isključiti da bakterija utječe na razgradnju masti.
“Vrlo je zanimljivo vidjeti da možete modulirati tjelesnu težinu na ovaj način koristeći određene sojeve bakterija”, kaže Adèle Rakotonirina sa Sveučilišta u Ženevi, Švicarska. “Ovo bi stvarno moglo pomoći ako želite napraviti terapiju protiv pretilosti .”
Međutim, probiotici različito utječu na ljude ovisno o njihovoj genetici , crijevnom mikrobiomu i cjelokupnom metabolizmu, kaže Rakotonirina. “U konačnici, trebat ćemo personalizirani pristup propisivanju probiotika kako bismo smanjili sve nuspojave”, kaže ona.