ocijeni-aloa-vera.webp
Mislav

Ljekovito djelovanje aloe vere i što se događa ako svaki dan pijemo njen sok

Ako ste do sada koristili samo aloe veru za njegu suhe kože, vrijeme je da je proširite. Jedna je od najpoznatijih i najistraživanijih ljekovitih biljaka.

Aloe veru ili pustinjski ljiljan naši su preci koristili još prije tisuća godina i štovali je jer zaista ima mnoga ljekovita svojstva. Aloja prirodno potiče organizam na jačanje imunološkog sustava, smiruje, ublažava probavne smetnje, djeluje protuupalno, ublažava čireve, žgaravicu, snižava visoki krvni tlak, smiruje probleme s kožom, a zbog vrlo snažnog detoksikacijskog djelovanja jetra i bubrezi su mu posebno zahvalni, zbog čega je razumno uživati ​​nakon liječenja lijekovima i kemoterapije. Također doprinosi bržoj i temeljitijoj apsorpciji hranjivih tvari u organizam.

Sok detoksicira, izbacuje otpadne tvari i čisti krv, jača imunološki sustav i općenito jača cijeli organizam. Aloe vera je korisna kod crijevnih i želučanih tegoba, smiruje i liječi infekcije i upale, vraća i daje novu vitalnost. Pri odabiru soka pripazite da sadrži što manje konzervansa. Bitna je i svježina pa provjerite kada je napravljena, kako je aloe vera uzgojena i koliko je prerađena.

Pustinjski lijek
Aloe vera, pustinjska biljka, ima nevjerojatno blagotvorno djelovanje kod opeklina, uboda insekata, ekcema ili drugih kožnih problema. Svježa jezgra mesnatog zelenog lišća koristi se u narodnoj medicini od davnina. Nažalost, prozirni gel oksidira na zraku u roku od nekoliko sati i time gubi svoju ljekovitu moć, zbog čega je gel od svježe biljke poznat i korišten za liječenje samo u područjima gdje aloja ima prirodna staništa tisućama godina.

Skromna pustinjska biljka najbolje uspijeva u sušnijim, pustinjskim i suptropskim krajevima, pa je bila cijenjena kao ljekovita biljka osobito u toplim krajevima. Izgleda više poput kaktusa, ali pripada obitelji ljiljana. U našim geografskim širinama može preživjeti srednjoeuropske mrazeve samo u staklenicima ili kao ukrasna biljka na prozorskim daskama.

Detoksificira i obnavlja

Neredovita i nezdrava prehrana uzrokuje crijevne smetnje, što može dovesti do ozbiljnijih želučanih tegoba. Stručnjaci preporučuju terapiju detoksikacije koju možete provoditi dva puta godišnje, a tijekom cijele godine čistite organizam sokom s ekstraktima aloe vere. Time se potiče rad bubrega i ubrzava uklanjanje toksina. Neki sastojci pomažu vezati slobodne radikale i time ih neutralizirati. Osim toga, aloja potiče regeneraciju živčanog sustava i rad unutarnjih žlijezda, što doprinosi boljem raspoloženju. 

Njegovi zagovornici tvrde da okrepljuje duh i tijelo. Jednostavan test možete napraviti tako da sami popijete sok. Popijte ga oko decilitar i pol svaki dan prije obroka i nakon šest tjedana trebali biste se osjećati bolje. Doći će do pozitivnih promjena u cijelom organizmu – ljepši ten i zdrave desni koje ne krvare samo su dvije od njih. Aloe veru najviše cijene stručnjaci za ljepotu, a danas se već nalazi u mnogim kozmetičkim i kozmetičkim proizvodima. Šamponi, kreme za njegu, regeneratori, losioni i gelovi za tuširanje samo su neki od njih.

Kozmetičko čudo

Aktivni sastojci aloe vere uspješno sprječavaju pojavu bora i bora te liječe mnoge kožne bolesti. Izuzetno je cijenjena kao hidratantno sredstvo koje ima dvojako djelovanje jer prenosi hranjive tvari i vlagu kroz slojeve kože te uz pomoć polisaharida na njoj stvara zaštitu i sprječava njezino isušivanje. Njegova pomlađujuća svojstva cijenjena su i u kozmetičkoj industriji jer kožu održava čvrstom i gipkom. 

Aloe vera je pravi izbor za liječenje manjih površinskih rana, opeklina i uboda insekata. Gel ublažava bolove, sprječava infekcije, ubrzava zacjeljivanje kože i stvaranje nove epiderme. Kažu da regenerira tkivo čak osam puta brže od normalnog procesa regeneracije. 

Nije teško njegovati aloju kod kuće, a i zgodno je jer svježe odrezani list može odmah ublažiti opekline ili ubode insekata.  Fotografija: Cristina Nakamura/Shutterstock
Nije teško njegovati aloju kod kuće, a i zgodno je jer svježe odrezani list može odmah ublažiti opekline ili ubode insekata. 


Otklanja modrice i liječi reumu 

Među novijim saznanjima, prema brojnim istraživanjima i znanstvenim studijama, je i činjenica da gel aloe vere također liječi osteoartritis i reumu. Najnovija istraživanja pokazala su da takve probleme rješava bolje od steroidnih masti, jer učinkovito smanjuje upalu, bol i oticanje zglobova i mišića, a njome možete brzo ukloniti i modrice.

Još jedan plus koji stručnjaci pripisuju konzumaciji soka aloe je njegov povoljan učinak na srce, uz snižavanje razine kolesterola u krvi i krvnog tlaka. Dokazano je i kao učinkovit lijek u liječenju bolesti jetre jer poboljšava njenu funkciju. Dakle, razloga za uživanje ima i više nego dovoljno, no najvažniji su dobrobit pojedinca i samopouzdanje koje će vas ispuniti pogledom u ogledalo.