Mateja
Klađenje na Svjetsko prvenstvo? Savjeti za kontrolu online sportskog kockanja
Pretjerano klađenje može imati različite štetne posljedice, uključujući depresiju i zategnute odnose
Kako se mobilno i internetsko sportsko klađenje pojavljuje na nacionalnoj razini, pruža veću priliku i pogodnost klađenja na vaše omiljene momčadi. No sportsko klađenje na mreži predstavlja i veće rizike za vaše mentalno zdravlje i bankovni račun.
Općenito, čini se da se online kladioničari na sportske kladionice više klade i stoga imaju veće gubitke u usporedbi s kladioničarima koji se klade uživo. Pretjerano uživanje u online i mobilnom sportskom klađenju može imati razne štetne posljedice , uključujući anksioznost i depresiju, smanjenu radnu produktivnost, financijske poteškoće i zategnute odnose.
Vrhovni sud ukinuo je saveznu zabranu komercijalnog sportskog klađenja 2018., što je dovelo do toga da je postalo legalno u 32 države i DC-u
U Centru izvrsnosti za problem kockanja u Marylandu , koji vodim, čujem se od mnogih ljudi koji se bore s ovisnošću o kockanju.
Jedan student izgubio je sav novac, potrošio kreditnu karticu i bankrotirao. Uvijek je mislio da će pobijediti. Stalno je sebi govorio da nema problema jer se još nije potpuno zadužio, ali bio je blizu financijske propasti. Napokon je morao reći roditeljima što je učinio.
Drugi je kockar rekao da je imao veliki dobitak na početku svog života i otkrio da ga je to natjeralo da pomisli da je novi veliki dobitak iza ugla. Pokušao je loviti svoje gubitke i zakleo se da će odustati ako ikad dođe do rentabilnosti. Taj dan nikad nije došao. U jednom trenutku postao je suicidalan i potražio pomoć preko Anonimnih kockara.
U Sjedinjenim Državama, prema većini studija, 1 do 6 posto odraslih osoba ima poremećaj kockanja. Popularni oblici kockanja uključuju kockanje u kasinu, elektroničko kockanje i automate za igre na sreću, srećke, konjske utrke, utrke pasa, bingo, privatne igre, sportsko klađenje, fantasy sportove i internetske igre.
Sportsko klađenje poraslo je u popularnosti i ima tendenciju privlačenja mlađe, prvenstveno muške populacije. Većina država već ima neki oblik legaliziranog sportskog klađenja, a sportske kladionice brzo napreduju kako bi kockanje postalo dostupno s vašeg telefona. U Marylandu je sportsko klađenje postalo online prošlog tjedna. Sportsko klađenje također se seli ravno na stadione.
Najnovija ekspanzija kockanja u Marylandu, na primjer, dopušta postavljanje terminala za kockanje u Oriole Parku u Camden Yardsu, na stadionu M&T Bank i FedEx Fieldu.
Je li moguće uživati u uzbuđenju klađenja na svoju omiljenu utakmicu Svjetskog prvenstva i izbjeći zamke ovisnosti o kockanju? Pripazite na ove znakove da kockanje postaje problem:
Našem centru za pomoć se obratio muškarac u ranim 20-ima zaokupljen kockanjem. Nakon što je završio fakultet, trebao je tražiti posao. Umjesto toga, bio je zaokupljen postavljanjem novih uloga i praćenjem igara.
Ako cijeli dan razmišljate o kockanju i jedva čekate da se kladite online, postajete zaokupljeni kockanjem. Stalno planiranje kockarskih aktivnosti i usredotočenost na dobivanje više novca za kockanje znakovi su da kockanje negativno utječe na vaš svakodnevni život.
Baš kao i ljudi s ovisnošću o kemijskim supstancama, oni koji pate od poremećaja kockanja mogu doživjeti ozbiljnu apstinenciju. Mladi sportski kockar na oporavku pokušavao se suzdržati od kockanja. Ali budući da su se njegovi prijatelji kladili na sportske događaje, to ga je činilo tjeskobnim i razdražljivim.
Doživljavate li povlačenje kad prestanete kockati? Simptomi ustezanja mogu stvoriti i emocionalne simptome kao što su razdražljivost i depresija i fizičke simptome kao što su znojenje, glavobolje, ubrzani rad srca i napetost mišića.
Muškarac u svojim 30-ima izgubio je svu svoju ušteđevinu i neprestano je pokušavao posuditi novac. Njegove laži i prikrivanje kockanja uništili su mnoge njegove odnose s obitelji i prijateljima. Ako imate problema s kockanjem, možete pokušati prikriti svoje kockanje skrivanjem računa ili bankovnih izvoda. Možete lagati o tome gdje ćete izbjeći ispitivanje ili optužbu za kockanje.
Ako se borite s ovisnošću o kockanju, ključno je znati da je pomoć tu i lako dostupna u trenutku.
Neke države pružaju besplatno savjetovanje i liječenje. Za savjet i podršku možete nazvati Nacionalnu liniju za pomoć. Također možete otići putem interneta do Nacionalnog vijeća za problematično kockanje. U Marylandu, telefonska linija za pomoć omogućuje jednostavan pristup stručnjacima za pomoć pri oporavku i pružateljima usluga liječenja. Dostupne su i tekstualne i chat usluge. Vršnjaci su ljudi s iskustvom s ovisnošću o kockanju koji mogu podržati one koji se bore s tim problemom kako bi dobili pomoć koja im je potrebna. Pomoć je dostupna putem linije za pomoć 24/7.
Ako je povezivanje s pomoći teško, evo nekoliko strategija za vašu sigurnost:
Vizualizirajte negativan utjecaj kockanja. Zamislite što bi se moglo dogoditi ako se prepustite kockanju. Razmislite o tome kako ćete se osjećati nakon što izgubite sav svoj novac i razočarate sebe i one do kojih vam je stalo. Potrebna je ogromna snaga i hrabrost da to prihvatite i prekinete s navikom te ponovno izgradite svoj život.
Povežite se s ljudima. Kada vas uhvati žudnja za kockanjem, razmislite o tome da nazovete ili se nađete s članom obitelji ili prijateljem od povjerenja ili odete na sastanak Anonimnih kockara kako biste izbjegli izolaciju . To vam može pomoći da se nosite sa svojim emocijama i dobijete pomoć od drugih.
Pricaj o tome. Protiv želje za kockanjem se možete boriti tako da si kažete da ćete pričekati pet minuta, 15 minuta ili sat vremena, što će vam pomoći da usporite želju za kockanjem i lakše ćete joj se oduprijeti. Pomnost i imaginalna desenzibilizacija, tehnika koja koristi slike za pomoć osobama s određenim vrstama poremećaja s elementima kontrole impulsa, ključni su za smanjenje neprilagodljivih strategija suočavanja kao što su izbjegavanje, pusta želja, socijalno povlačenje i samokritičnost. Na primjer, umjesto da zamišljate još jednu okladu na igru, vizualizirali biste vrijeme koje ćete provesti s obitelji.
Napravite alternativni plan. Kockanje može biti način za samoumirivanje neugodnih emocija, opuštanje ili druženje. Ali postoje zdraviji i učinkovitiji načini za upravljanje raspoloženjem i oslobađanje od dosade. Pokušajte s nekom drugom aktivnošću kao što je gledanje filma ili vježbanje opuštanja kako biste izbjegli želju za kockanjem.